新闻资讯

如何保护牙齿?刷牙过程中又有哪些注意事项?专家告诉你答案

2022-04-27 管理员 阅读 30

牙齿作为咀嚼食物的工具,扮演着切割食物、帮助身体吸收营养的角色。如果牙齿缺失多,进食出现障碍,也会导致全身的营养障碍,诱发身体的系统疾病。今年9月20日是第33个“全国爱牙日”,今年的宣传主题“口腔健康 全身健康”,那么,我们市民们牙齿健康状况怎样?又应该怎么去保护牙齿呢?

在县人民医院口腔科候诊区,不少患者正在安静的等候;诊疗区内,有序地摆放着约十台诊疗床,床上躺着前来就诊的患者。有市民告诉记者,由于平时刷牙不仔细,他的大牙龋坏,最近饱受蛀牙的折磨。

牙齿的主要作用和研磨食物有关,食物经过咀嚼形成食糜,然后通过咽部,吞咽到食管和胃当中进一步消化。牙齿的咀嚼功能可以降低胃肠道的压力,促进人体的营养吸收,进而影响人的身体健康。口腔健康是全身健康的基础和关键,“主要都是蛀牙、牙周炎、牙齿缺失的问题、牙齿主要承担一个咀嚼的功能,咀嚼功能差的话会影响到我们的饮食,影响到全身的健康。”惠东县人民医院口腔科医师周志衡说。

徐俊城提醒,市民刷牙的时候要按一定的顺序进行,牙面和牙面之间要有重叠,这样才面面俱到,把每个部位都刷干净。“我们现在推广的还是巴氏刷牙法比较多,方法是牙刷对着根尖、刷毛对着根尖区域成45度角,用水平颤动浮刷法。”

2013年从医至今的周志衡医生发现,近年来,患者牙齿龋坏的部位大多是牙齿间的缝隙处,牙缝由于清理比较困难,容易存留食物残渣,经过长时间的堆积,容易形成斑块,而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。因此,建议市民日常要使用牙线,帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。